为提升我院心理健康教育水平，培养心理委员的专业工作能力，掌握团体心理辅导技巧，12月11日至12月15日，学院心理健康教育中心开展“要爱我 关爱我”心理委员团体辅导活动。
通过“人际交往”、“爱情是什么”、“情绪管理”和“悦纳自我”四个主题团体辅导活动，同学们体验了与他人在肢体和语言上的沟通交流，帮助大家学会了倾听和沟通，提高了自己与他人交往的能力；引导学生树立正确的爱情观，明白了什么是爱、怎样去爱；教育大家如何管理情绪，以更好更积极的心理状态去认真生活；提升学生自信心，学会悦纳自我。
活动开展以来，同学们积极踊跃报名参加此次团辅活动，心理委员杨天天表示：本次活动不仅可以帮助我们更好地了解自己和他人，增强自我认知和情感管理能力，同时提高大家人际交往能力和团队协作能力。朱彤表示：作为一名心理委员，我深感参加心理团体辅导活动对于个人和团队的发展都非常重要，更加感受到心理委员工作的重要性。
通过开展心理委员团体辅导，培养了心理委员有关成长问题的知识储备和应对技巧，有助于各班级心理宣传活动的有效开展，为保障广大学生的身心健康打下坚实基础。
文/图：陈菲
编辑：王灿
审核：宋兴元