3月21日下午3:30，大学生心理健康教育中心、交通与安全学院共同开展OH卡牌——看见“心”声活动。根据各二级学院同学踊跃报名，共有23名同学参加。
指导老师陈菲向同学们介绍了OH卡牌背后的心理理论和活动规则，同学们根据语言指引应用软件选择了更像自己“现在的自我”及“理想的自我”的人像图卡，通过两张卡牌的对比，探索自己的潜意识，引发同学们对自我、人际、情绪、职业发展、生命等问题的深层次思考，在不断地探索中，看见真实自己。
活动最后，同学们通过小程序抽取了今日的彩虹卡，并分享了读到卡片给自己带来的新的感受，以及自己下一步的行动。
参与活动的同学们表示，通过本次活动让原本比较迷茫的自己，通过“现在的自我”和“理想的自我”的对比，发现自身存在的优势和资源，“小步子”设定具体目标，一步一步实现自己的梦想，成为更好的自己。
本次团体心理辅导活动基于OH卡片活动形式的基础上，结合信息化教育环境的情境创设、启发思考、资源共享等多方面的的支持，提升了团体心理辅导活动的系统性、全面性、有效性、便捷性，活动指导老师能在有限的时间、空间内引导学生参与活动，在视觉、听觉、触觉等方面提升了学生在团体辅导中的感官体验，沉浸式自我探索，增强了学生参与活动的兴趣，使学生悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。
文：陈菲
图：张超
编制：王灿
审核：宋兴元